Обновлено: 14.06.2018 19:42:15
К сожалению, запор, так же, как и понос, часто может возникнуть не только при заболевании кишечника, но и у здорового человека, например, ведущего малоподвижный образ жизни. Люди часто применяют различные слабительные, и считают, что для их назначения не требуется консультация врача. Но это не так. Любое средство имеет некоторые противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Некоторые лекарства для лечения обстипации, или запора, могут вызывать привыкание. Именно поэтому современная медицина рекомендует применять слабительные короткими курсами. В данный рейтинг препаратов, обладающих слабительным действием на кишечник, вошли несколько категорий лекарственных средств для разных групп пациентов.
Рейтинг лучших слабительных средств от запора
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие слабительные средствы на основе растительных компонентов | 1 | - | |
| 2 | 148 ₽ | ||
| 3 | 470 ₽ | ||
| 4 | 405 ₽ | ||
| 5 | 1 700 ₽ | ||
| Лучшие слабительные средства для детей | 1 | 305 ₽ | |
| 2 | 290 ₽ | ||
| 3 | 49 ₽ | ||
| 4 | 52 ₽ | ||
| Пребиотики как слабительные | 1 | 315 ₽ | |
| 2 | 150 ₽ | ||
| 3 | 229 ₽ | ||
| Лучшие слабительные средства для пожилых | 1 | 524 ₽ | |
| 2 | 329 ₽ | ||
| 3 | - |
Лучшие слабительные средства на основе растительных компонентов
Слабительные средства на основе натуральных растительных компонентов являются наиболее мягко действующими и щадящими органы желудочно-кишечного тракта, при этом их эффективность является достаточно высокой. Слабительные препараты из этой группы применяются уже несколько столетий, и имеют не так много побочных эффектов и противопоказаний, как синтетические лекарственные средства. Но, тем не менее, желательна консультация врача перед назначением любого средства, в том числе и лекарств этой группы. Открывает рейтинг средство Кафиол.
Кафиол
Кафиол является комплексным растительным средством, которое содержит листья и плоды сенны, вазелиновое масло, которое иногда называется жидким парафином, мякоть плодов сливы и мякоть плодов инжира. Назначается слабительное средство при запорах различного происхождения у разных пациентов. Он действует на кишечник путём раздражения его химических и механических рецепторов, что существенно облегчает продвижение каловых масс и выведение их из организма. Даже в случае постоянных запоров применение Кафиола улучшает перистальтику, и ускоряет пассаж пищевых остатков по кишечнику вдвое.
При не осложненном запоре Кафиол назначается один в дозировке один брикет на ночь, а при длительных запорах рекомендован прием 2-3 брикетов, но не более 6 ежедневно. Максимальный курс приема препарата составляет 2 недели, но такое длительное лечение может быть разрешено только врачом. Слабительное средство довольно часто встречается в аптеках, и стоимость одной упаковки в 6 брикетов этого слабительного средства не превышает 180 руб.
Достоинства и недостатки
К безусловно положительным эффектам Кафиола можно отнести щадящее влияние препарата на нормальную микрофлору кишечника. Он не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, и хорошо переносится пациентами. В случае передозировки, если пациент сразу примет 6 брикетов, то у него может развиться в боль в животе и понос. Не стоит принимать слабительное средство дольше рекомендованного максимального срока, иначе это может привести к рефлекторному снижению функциональной активности кишечника. Слабительное средство противопоказано при кишечной непроходимости, выраженных воспалительных процессах в желудке и кишечнике, у женщин с метроррагиями, или с маточными кровотечениями различного характера, а также с болезненными и обильными месячными.
Ламинарид - единственный из препаратов слабительного действия, попавших в рейтинг, приготовленный на основе ламинарии. Это - бурая морская водоросль, или морская капуста. Таминариж выпускается в гранулах. Дополнительно в состав входят соли альгиновой кислоты, и смесь полисахаридов. Слабительное средство рекомендовано уже при хронических запорах, причём с гиперспастическим компонентом, когда у пациентов вместо дефекации возникают тянущие боли в животе.
Механизм действия препарата связан с набуханием гранул в кишечнике, увеличением объёма кишечного содержимого, и одновременно его смягчения. Лекарство расфасовано во флаконы по 50 г. Принимать Ламинарид необходимо после еды, по 1 - 2 чайной ложке, запивая стаканом воды. Поскольку средство показана при хронических запорах, то средство принимается трижды в день. Выпускается слабительное средство компанией Арт Лайф, а приобрести его можно по цене 140 руб. за 1 флакон.
Достоинства и недостатки
Несмотря на то, что это натуральный препарат, в случае передозировки или слишком частого приёма в организме может накапливаться избыток йода, который может проявляться насморком, кашлем или симптомами бронхита. При передозировке у пациента может появиться понос. Противопоказано средство у пациентов с высокой чувствительностью к йоду, в период лактации, при беременности, при тяжелой форме почечной недостаточности. К положительным сторонам Ламинарида относится и мягкое действие на запор, которое не сопровождается неприятными явлениями метеоризма.
Мукофальк является популярным и эффективным слабительным средством, который содержит семена подорожника. Семена в организме человека не перевариваются, и создают сорбционный эффект, они впитывают жидкость из просвета кишечника и оказывают выраженное давление на его стенки изнутри. В результате кишечник начинает рефлекторно сокращаться, и его содержимое продвигается дальше.
Средство не показано для лечения тяжелых и хронических запоров, но с успехом может применяться при обычной задержке стула свыше двух-трёх дней. Мукофальк выпускается в виде гранул, которые имеют апельсиновый вкус, из этих гранул готовится суспензия. Как и все растительные слабительные, Мукофальк нуждается в запивании значительным количеством воды для разбухания семян в кишечнике. Слабительное средство выпускается немецкой компанией «Доктор Фальк», и приобрести упаковку, содержащую 20 пакетов, можно за 470 руб. В том случае, если приобретается одна банка массой 300 г, то это будет стоить не меньше, чем 1150 руб.
Достоинства и недостатки
К достоинствам слабительного средства относится возможность применять его длительно, он заслужил место в рейтинге, поскольку он может приниматься у кормящих матерей, к нему не развивается привыкание, его можно сочетать с другими лекарствами. К недостаткам препарата относятся не слишком быстрое действие, недостаточная доказательная база в отношении детей и необходимость пить много жидкости в процессе лечения. В случае передозировки у пациента могут возникнуть дискомфорт в области живота, урчание, и явление метеоризм.
Такой препарат, как РектАктив тоже содержит экстракт семян, но уже конского каштана. Средство выпускается в виде ректальных суппозиториев, или свечей, которые имеют светло-коричневый цвет. Существует две дозировки, в 50 и 100 мг, действует препарат, стимулируя перистальтику прямой кишки. Обычно уже через 15 минут возникает нормальная дефекация, а после опорожнения кишечника позывы прекращаются. Показан РектАктив при различных вариантах запоров, у лежачих больных, при психогенных запорах. Производит слабительное средство отечественная компания «Альтфарм», и приобрести 10 свечей в максимальной дозировке 100 мг можно за 390 руб.
Достоинства и недостатки
Достоинством средства является быстрое действие, редкое развитие побочных реакций, которые сводятся к кратковременному ощущению жжения в прямой кишке, возможность длительного приема (около месяца). К отрицательным сторонам можно отнести необходимость введения свечи в задний проход, что не всегда можно выполнить комфортно, запрет на приём препарата во время беременности и лактации, при наличии воспалительной патологии прямой кишки, при проктитах, трещинах, обострении геморроя и при выраженных спастических запорах.
Слабительное средство Агиолакс является комбинированным растительным препаратом, который содержит сырье овального подорожника, шелуху его семян, а также сенну. Агиолакс выпускается немецкой компанией «Meda Pharma», в виде гранул для приема внутрь. Обычно принимается одна чайная ложка средства. Как и в случае с другими лекарствами из семян подорожника, шелуха семян набухает, увеличивает в объеме кишечное содержимое, перистальтика усиливается, а сенна способна химических раздражать рецепторы кишечной стенки, что размягчает каловые массы и облегчает их выведение. Приобрести слабительное средство в контейнере массой 100 г можно по довольно высокой цене, начиная от 1700 руб., это равно приему в течение 20 дней. Средство назначается вечером, перед сном, эффект наступает утром.
Достоинства и недостатки
К достоинствам препарата, которые позволили попасть в рейтинг, можно отнести лечение атонических и гипотонических запоров, в том числе и у лежачих пожилых больных, в периоде после операционного вмешательства, и возможность применять препарат при аноректальной патологии, при геморрое, проктите, и анальных трещинах. К неприятным моментам можно отнести колики в животе и метеоризм при передозировке, ряд противопоказаний, таких как спастический запор, цистит, наличие хронических желудочно-кишечных и маточных кровотечений. Поскольку только врач может отличить спастический запор от противоположного по характеру атонического, то назначать средство должен только врач.
Лучшие слабительные средства для детей
У детей кишечник ещё не полностью созрел, и его нервная и гуморальная регуляция несовершенна. Поэтому у детей запоры случаются довольно часто, к тому же у ребенка нормальная микрофлора кишечника ещё не сформировалась. Процесс становления нормального кишечного пищеварения у ребёнка занимает не один год, и родителям не стоит переживать, запоры у детей - явления исправимое. О слабительных средствах, которые приходят на помощь детям, будет рассказано ниже. Рейтинг открывает очень популярный и эффективный препарат от запора - Дюфалак.
Дюфалак, или лактулоза, оказывает гиперосмолярное действие, что приводит к секреции жидкости в просвет кишечника, и увеличивает перистальтику. Для выраженного слабительного эффекта необходима помощь нормальной микрофлоры толстой кишки, которая расщепляют этот углевод на низкомолекулярные кислоты. Применяется Дюфалак в виде сиропа для лечения самых разных запоров, для коррекции дисбактериоза. Слабительное средство незаменимо при хронической печеночной недостаточности и при энцефалопатии.
Из показаний можно особенно отметить нерегулярный ритм дефекации, геморрой, поскольку Дюфалак размягчает стул, а также дисбактериоз. Слабительное средство может применяться при гнилостной диспепсии у детей раннего возраста после пищевых отравлений. Применяется Дюфалак утром однократно во время еды, детская дозировка составляет в среднем 5 - 10 мл на приём, детям до трех лет назначается в дозе 5 мл. Популярность этого препарата очень велика, и он выпускается под различными торговыми наименованиями. Кроме собственно Дюфалака, можно встретить в аптеках Гудлак, Лактусан, Нормазе, Порталак и Ромфалак. Выпускается лактулоза в порошке, в сиропе, и в таблетках. Сам Дюфалак можно приобрести за 735 руб., в количестве 1 литра сиропа.
Достоинства и недостатки
К достоинствам средства можно отнести мягкий слабительный эффект, который так нужен детям, подавление роста патогенных микробов, практическое отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Пожалуй, лактулоза занимает первое место в рейтинге по профилю безопасности. К недостаткам следует отнести довольно высокую цену сиропа.
Форлакс для детей представляет собой белый порошок с запахом апельсина или грейпфрута, действующим веществом является макрогол, или полиэтиленгликоль. Порошок состоит из длинных линейных молекул, и в соединении с водой макрогол удерживает ее посредством непрочных водородных связей. После приема порошка значительно увеличивается объем содержимого в кишечнике, что и вызывает послабляющее действие. Форлакс действует не сразу, после однократного приема слабительный эффект наступает через сутки - двое.
Слабительное средство показано для лечения запоров различной этиологии у детей, начиная от возраста в 6 месяцев и до 8 лет. Малышам назначают один пакетик в сутки, детям от года до трёх лет можно назначать два пакета, а детям восьмилетнего возраста до – 4 пакетов в сутки. Режим приема - утром и вечером, растворив нужную дозу в 50 мл воды. Продолжать лечение Форлаксом без консультации врача можно не более 3 месяцев. Производит препарат компания французская компания «Бофур Ипсен», а 20 пакетиков можно приобрести за 250 руб.
Достоинства и недостатки
К достоинствам Форлакса можно отнести его мягкое действие и отсутствии привыкания, возможность применять его у детей, начиная с шестимесячного возраста, возможность длительного приема при отсутствии побочных симптомов. К недостаткам препарата можно отнести наступление слабительного эффекта через сутки или двое, а также только лишь апельсиновый или грейпфрутовый аромат, который может нравиться не всем малышам.
Глицерол (глицерин)
Глицерол и глицерин - это одно и тоже вещество, которое рекомендовано при запорах, связанных с недостатком перистальтики кишечника у детей, то есть при гипотонии и атонии. Бесцветный прозрачный сироп сладкого вкуса, который во всех пропорциях смешивается с водой. Глицерол применяется у детей короткими курсами, или просто однократно. Слабительное средство эффективно только при ректальном введении, и поэтому выпускаются глицериновые суппозитории, или свечи с глицерином. После ректального введения глицерин оказывает легкое раздражающее действие, кишечник начинает сокращаться, каловые массы размягчаются и легко покидают организм. У детей слабительное действие наступает, в среднем, через 20 минут. Применять свечи необходимо один раз в день, желательно после завтрака. Для детей выпускается специальная дозировка 0,75 г. За упаковку в 12 свечей нужно отдать не менее 145 руб. Производит свечи с глицерином румынская фармацевтическая компания «Антибиотичи».
Достоинства и недостатки
К положительным сторонам можно отнести мягкое действие, возможность однократного применения. К отрицательным сторонам относится редко возникающее чувство дискомфорта и раздражения в области прямой кишки, при очень частом использовании возникают симптомы катарального проктита. Безусловным достоинством является доступность и низкая стоимость препарата.
Это слабительное средство попало в рейтинг популярности как доступное и надежное, недорогое средство для детей. Бисакодил не просто раздражает слизистую оболочку, но и повышает продукцию слизи в кишечнике, что облегчает дефекацию. Если средство принять внутрь вечером, то слабительное действие наступит через 12 часов, а если препарат ввести ректально, то уже через час. У детей Бисакодил применяется при атонических запорах, выпускается он в форме суппозиториев отечественным производителем «Нижфарм», и за 10 свечей нужно отдать всего 38 руб., в дозировке 0,01 г. Что касается таблеток, выпускаемых в кишечнорастворимой форме, то за 30 таблеток следует отдать всего лишь 13 руб., производства ЗАО «Биоком». Пожалуй, это одно из самых недорогих и доступных слабительных средств для детей. Слабительное средство имеет такие синонимы, как Лаксатин, Дульколакс.
Достоинства и недостатки
К достоинствам Бисакодила относится дешевизна, быстрое наступление дефекации, и применять его можно у детишек от 2 лет. Слабительное действие вызывает уже одна таблетка, и не стоит увеличивать дозировку. К недостаткам Бисакодила можно отнести развитие привыкания, при длительном использовании препарат теряет свою активность. В том случае, если сразу принять две или три кишечнорастворимые таблетки, то у ребенка может развиться диарея.
Пребиотики как слабительные
Пребиотики - это те вещества, которые никак не усваиваются и не перевариваются нашим организмом, но выводятся совсем в другом виде, отличным от поступившего в организм вещества. Пребиотики составляют компоненты питания для нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, и стимулируют ее жизнедеятельность и размножение. Поэтому эти препараты оказывают слабительное действие, работая через посредников - энтерококков, кишечных палочек, и других представители нормальной микрофлоры.
Слабительное средство является комбинированным, в его состав входят лактулоза, лактоза и галактоза. Строго говоря, Прелакс не является лекарством, поскольку он не усваивается нашим организмом, а является своеобразной биологически активной добавкой. Зато он вполне усваивается бифидобактериями, и продукты его разложения - такие кислоты, как пропионовая, уксусная, молочная и масляная способствуют повышению осмотического давления в просвете кишечника. Попутно Прелакс ослабляет различные болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, нормализует стул, и облегчает выведение токсинов из организма. Назначается слабительное средство детям старше 3 лет по полчайной ложки сиропа ежедневно, во время еды. Препарат принимается длительно, не меньше 2 недель. Возможно увеличить дозировку в 2 или в 3 раза, но только по назначению врача. Слабительное средство выпускается во флаконах объемом 220 мл, производитель - французская компания «Фелицата». Стоимость одного флакона начинается от 190 руб.
Достоинства и недостатки
Достоинством является мягкое восстановление стула, попутное восстановление микрофлоры, и практически - отсутствие побочных эффектов. К недостаткам следует отнести возникновение диареи у детей при повышении дозы и не слишком быстрое действие.
Инулин по своему действию относится к пробиотикам, а по своему составу вполне мог принадлежать и категории слабительных средств растительного происхождения, Поэтому в рейтинге он занимает сразу две группы. Инулин является уникальным олигосахаридом, который получается из корневищ цикория и клубней топинамбура. Он выпускается в виде порошка, имеет сладкий вкус. Инулин оказывает сорбирующие действие, всасывает различные токсины, соли тяжелых металлов, и даже радионуклиды. Он восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, поскольку усваивается полезными микроорганизмами, в основном, бифидобактериями.
Инулин нормализует стул, моторику кишечника, секрецию, его всасывающую способность. У детей Инулин показан не только при запорах, но и при поносах, при синдроме раздражённого кишечника, а также во время лечения антибиотиками и после антибактериальной терапии. Назначается Инулин детям и взрослым по 1 чайной ложке 4 раза в день во время еды, и средний курс приема длится около 1 месяца. Выпускается Инулин в виде порошка или таблеток. Порошок следует растворять в жидкости, например в воде, соке или кефире. Стоимость одной упаковки в 100 таблеток составляет 303 руб.
Достоинства и недостатки
К достоинствам препарата можно отнести мягкое действие, укрепление иммунитета, отсутствие побочных эффектов, влияние на нормальную микрофлору, способность к нормализации липидного спектра крови, и положительное действие при сахарном диабете. К негативным сторонам можно отнести редко встречающуюся индивидуальную гиперчувствительность и необходимость отмены при врожденной непереносимость фруктозы.
Экспортал - слабительное средство, которое создано из лактилола, производного молочного сахара, или лактозы. Лактилол по химической структуре является углеводородным спиртом, но применяется для лечения запоров у детей, у пожилых и взрослых. Кроме запоров различного происхождения, препарат применяется при дисбактериозе и печеночной недостаточности. В кишечнике он расщепляется нормальной микрофлорой, что также приводит к повышению осмотического давления. В результате каловые массы увеличиваются в объеме, размягчаются и облегчается дефекация. Эффект после первого приёма развивается через сутки. При хронических запорах, особенно связанных со снижением тонуса и моторики кишечника, первый слабительный эффект может наступить на вторые или на третьи сутки.
Применяется Экспортал однократно, во время еды, при смешивании с различными напитками. Вся суточная доза принимается сразу за один прием, причём взрослым назначается 4 чайные ложки порошка, а детям от года до 6 лет дается одна чайная ложка.
Выпускается Экспортал в пакетиках, или в виде порошка в пластиковых контейнерах. Производителем является отечественная фармацевтическая компания «Фармвилар», и 20 пакетиков в расфасовке по 10 грамм можно приобрести за 430 руб.
Достоинства и недостатки
К положительным сторонам можно отнести возможность применять препарат у больных сахарным диабетом и пожилых, а негативным моментом является необходимость повышенного потребления жидкости на протяжении всего курса лечения, который может составлять до 5 месяцев. В случае передозировки препарата у взрослых и детей может возникнуть понос, в очень редких случаях отмечалась рвота
Лучшие слабительные средства для пожилых
В пожилом возрасте изменяется работа кишечника. Его мышцы слабеют, уменьшается физиологический тонус, и пассаж содержимого по кишечнику замедляется. Пожилые люди часто принимают различные лекарства, которые тоже влияют на регуляцию стула. Наконец, в пожилом возрасте снижается двигательная активность, и частота запоров возрастает. Пожилые люди часто пренебрегают употреблением клетчатки, и пьют мало воды. Всё это приводит к хроническим запорам. В рейтинге представлено несколько популярных эффективных препаратов, которые применяются в геронтологической практике.
Пожалуй, Сенаде, или экстракт сенны, является одним из самых популярных и известных препаратов для лечения запоров вообще. У пожилых слабительное средство приобрело популярность вследствие доступности, и широкого круга показаний, в число которых входят хронический запор, проктит, анальные трещины и геморрой, атония кишечника. Действующим веществом являются сеннозиды, которые раздражают кишечную стенку. Выпускается Сенаде в таблетках по 13,5 мг. Принимают средство внутрь обычно один раз в сутки, перед сном. Рекомендуется запить таблетку одним стаканом воды, а при отсутствии утреннего стула дозу можно повысить до 2 или 3 таблеток. Приобрести средство отечественного производителя ФК «Здоровье» в количестве 20 таблеток можно соответственно за 20 руб.
Достоинства и недостатки
Достоинством слабительного средства является выгодная цена, и редкое развитие побочных эффектов. Следует сказать, что во время приема препаратов сенны возникает красноватое или коричневое окрашивание мочи, это связано с образованием метаболитов и выведением их из организма почками. Не следует этого бояться, это не является признаком заболевания почек и проходит после отмены препарата. К отрицательным сторонам приёма можно отнести достаточно широкий спектр противопоказаний, например, спастический запор, поэтому назначать экстракт сенны должен врач, который отличит спастическое состояние от атонического. Также противопоказаниями являются различные воспалительные болезни кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болевой синдром в области живота не установленной причины.
Ещё один популярный препарат для лечения запоров у пожилых, вошедший в рейтинг - Регулакс, в составе которого действующим веществом является пикосульфат натрия. Показан он при атоническом и гипотоническом запоре, который чаще всего встречается у лиц преклонного возраста. Лекарство продается в виде бесцветного прозрачного раствора, один миллилитр которого содержит 7,5 мг пикосульфата натрия. В кишечнике действующее вещество подвергается гидролизу, который вызывают представители нормальной микрофлоры. В результате этого возникает ускоренное продвижение каловых масс, и попутно уменьшается всасывание воды, за счёт чего каловые массы также размягчаются. По механизму средство можно отнести к пребиотикам, а по показаниям - к препаратам, рекомендованным в пожилом возрасте. Слабительное действие наступает, в среднем, через 12 часов после приема, и назначается Регулакс, соответственно, перед сном. Вначале требуется 12 капель, а при выраженных атонических запорах доза повышается вдвое. Средний курс лечения составляет 7 дней. Слабительное средство можно приобрести во флаконе объемом 20 мл за 230 руб. Производит Регулакс немецкая фирма «Кревель Мойзельбах».
Достоинства и недостатки
К достоинствам слабительного средства относятся: хорошее регулирование стула при атоническом запоре у пожилых, иредкое развития побочных эффектов. К отрицательным сторонам можно отнести широкий перечень противопоказаний, которые включают цистит, обезвоживание, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и развитие гиперчувствительности. Нужно учитывать, что при применении антибиотиков широкого спектра действия эффект от приема препарата будет снижаться.
Обычный сульфат магния, или магнезия, обладает хорошим послабляющим действием, раздражая рецепторы кишечника, и повышая осмотическое давление в желудочно-кишечном тракте. Это способствует выходу воды в просвет кишечника, перистальтика увеличивается, и через 4 - 6 часов после применения магнезии внутрь возникают позывы к дефекации. Применение предусматривает растворение порошка магнезии в количестве 25 граммов в половине стакане воды. Применять эту смесь рекомендуется перед сном. Чтобы усилить послабляющее действие, необходимо выпить затем 2-3 стакана теплой воды. Продаётся сульфат магния практически в любой аптеке, и стоит недорого, разовая доза в 25 г обойдется вам всего в 25 руб. Производят магнезию самые разные отечественные фармацевтические производители.
Достоинства и недостатки
К достоинствам магнезии относится повсеместная доступность, что и позволило ей занять место в рейтинге, достаточно активное действие, а к отрицательным сторонам относится горько - соленый вкус готового раствора, который всем неприятен. Кроме того, слабительное средство нельзя назначать пациентам в пожилом возрасте с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с различными нарушениями ритма в виде внутрисердечных блокад, при миокардитах, пожилым с хронической почечной недостаточностью. Иногда возникают такие побочные эффекты, как тошнота, рвота или понос при передозировке сульфата магния.
Выше были перечислены популярные и доступные в России слабительные препараты. В заключение нужно добавить, что для того, чтобы избежать запоров, нужно пить не менее трех стаканов чистой воды в день, не считая жидкости, полученной с пищей. Необходимо добавлять в рацион клетчатку, капусту, чернослив и свёклу. Употребление овощей и фруктов в сыром виде позволяет избежать запоров, а если при этом еще и соблюдать активный образ жизни и умеренные физические нагрузки, то запор будет вам не страшен. Но всё-таки, самое главное при любом запоре - это найти причину, и обязательно для этого следует обратиться к врачу.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Содержание статьи:
Натуральные слабительные - это достаточно широкая группа продуктов и растений, используемых для лечения запоров. В нее входят средства для ускорения перистальтики с раздражающим действием, усиливающие сокращения кишечника и изменяющие структуру каловых масс - увеличивающие объем и разжижающие. Несмотря на то, что природные слабительные не имеют в составе химических компонентов, при применении необходимо учитывать причину проблем при дефекации, состояние здоровья и возраст пациента, физиологический статус и возможность развития аллергических реакций.
Польза натуральных слабительных средств при запорах
Запоры - это причина хронической интоксикации. Их появление вызывает значительный дискомфорт: болезненные спазмы в животе, тошноту, слабость. Ухудшается состояние кожи, часто появляется запах изо рта, снижается работоспособность. Натуральные слабительные продукты и домашние составы с лекарственными растениями помогают восстановить состояние.
Польза натуральных слабительных:
- Мягкое, но эффективное действие;
- Побочные эффекты развиваются очень редко;
- Разрешается использовать для маленьких детей и пожилых людей, при беременности;
- Совместимы с лекарственными препаратами;
- Устраняют интоксикацию;
- Способствуют похудению.
Натуральными слабительными считаются: растительные масла, продукты питания с расслабляющим действием, настои и отвары лекарственных трав с морской капустой, сенной, корой крушины, конским каштаном.
Считается, что природные послабляющие не вызывают привыкания, но это не совсем правильно. Если приучить организм к постоянной стимуляции, то скорость метаболизма снизится и оправиться самостоятельно станет трудно. Однако регулярное использование продуктов, стимулирующих работу кишечника, никакого негативного влияния не оказывает, а наоборот, пополняет резерв питательных веществ, мягко стимулируя перистальтику.
Противопоказания к натуральным слабительным средствам
При выборе послабляющих средств необходимо учитывать причины запоров и реакцию организма на компоненты составов, анализировать собственное состояние. Если проблемы у детей, следят, чтобы лечение не спровоцировало хроническую диарею.
Противопоказания к применению:
- Органические заболевания различного характера. Особенно опасно использовать средства при проблемах с желудком и кишечником. В этом случае симптоматическое лечение только усугубляет общее состояние.
- Маточные и желудочные кровотечения, чтобы не спровоцировать обезвоживание организма.
- Дисбактериоз - при использовании очистительных составов количество полезных микроорганизмов в кишечнике уменьшается.
- Нарушение всасываемости, вызванное дисфункцией пищеварительных органов. Ускоренное продвижение пищи по пищеварительному тракту уменьшает поступление питательных веществ.
Возможный вред от неправильного лечения:
- Ухудшение качества кожи, расслоение ногтей и ломкость волос из-за недостатка витаминов и минеральных веществ;
- Снижение выработки половых гормонов из-за недостатка белков и натуральных жиров;
- Возможное привыкание - причины описаны выше.
Для того чтобы установить причину запоров и минимизировать возможные побочные эффекты, перед началом лечения необходимо обратиться к врачу.
Список лучших натуральных слабительных средств
Если требуется быстрое очищение кишечника, то предпочтение следует отдавать маслам и растительным средствам. Некоторые из них, например, касторовое масло, можно приобрести в аптеке. Для взрослого человека это лучший вариант. А вот беременным, детям и пожилым людям желательно отдавать предпочтение продуктам питания с послабляющим действием.
Натуральное слабительное для взрослых
У взрослых лечение запоров, вызванных нарушением режима питания, можно проводить с помощью следующих средств:
- Касторовое масло . Применяется при необходимости быстрого опорожнения кишечника. Выпивают на голодный желудок 2 столовые ложки. Желательно зажать ноздри пальцами, запах лекарства не очень приятный. Чтобы избавиться от тошноты после приема касторки, достаточно разжевать 2-3 изюминки. При лечении хронических запоров касторовое масло заменяют оливковым или подсолнечным и принимают регулярно 2 недели.
- Вода с лимонным соком . Это средство вызовет очищение кишечника в течение 30-40 минут. В холодную воду, 150 мл, добавляют сок половинки лимона. Пьют с утра. Для того чтобы действие ускорилось, выполняют несколько физических упражнений: скручиваний, расставив руки в стороны, наклонов к ногам из положения сидя. Такой «коктейль» помогает очистить печень: в этом случае количество ингредиентов удваивают, и лежат около 40 минут с грелкой на области печени.
- Медовая вода . Если чувствуется тяжесть в кишечнике, мед разводят в холодной воде и выпивают напиток маленькими глотками за один раз. Действие наступает через 1-3 часа. Если проблемы с дефекацией постоянные, средство не поможет.
- Овощи для регулировки работы кишечника . Перед отходом ко сну нужно съесть 150-200 г салата из болгарского перца с помидорами, щедро заправленного растительным маслом без соли.
- Послабляющий полдник . Смешивают 3 столовые ложки овсяного толокна с 2 столовыми лодками меда, немного присаливают. После еды запивают холодной водой. По 200 г жидкости той же температуры выпивают после каждого пищевого приема.
- Чай из крапивы с вьюнком . Сушеные травы смешивают в равных количествах, заваривают как чай, 20 г на 200 мл, настаивают, выпивают в течение дня равными порциями перед едой. Если под рукой только крапива, то достаточно за день выпить половину стакана, вьюнок - половину стакана делят на 3 порции, а остаток выпивают перед сном. Противопоказание к использованию крапивы: повышенная свертываемость крови, варикозная болезнь.
Натуральное слабительное для детей
При появлении запоров у детей необходимо проконсультироваться с врачом. Кишечная непроходимость у малышей до 3-5 лет может быть вызвана органическими проблемами. Окончательное формирование пищеварительной системы и нормализация кишечной флоры заканчивается именно к этому возрасту. Если у ребенка при задержке опорожнения повышается температура, появляются боли и спазмы в животе, рвота и тошнота, необходимо вызывать «скорую».
Натуральные средства, которые помогут справиться с детскими запорами:
- Сухофрукты . Если ребенку уже разрешен прикорм, то в рацион вводят кашицу из размоченного и перетертого чернослива. Детям постарше дают отвары из фиников, чернослива, инжира. Ягоды заливают кипятком, дают настояться 5-7 часов, затем проваривают несколько минут. Жидкость выпивают, а фрукты съедают.
- Алоэ с медом . Средство используют для детей старше возраста 5 лет, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Листья алоэ заворачивают в плотную бумагу и убирают в холодильник на неделю, чтобы активировать биосвойства, затем выдавливают сок. Разводят сок с медом в пропорции 1:1, дают по чайной ложке средства на голодный желудок.
- Сок моркови . Если ребенок выпивает половину стакана свежевыжатого напитка перед сном или с утра, проблемы с дефекацией не возникают.
- Тыквенная каша . Поможет справиться с запорами даже у детей до года. Слабительную кашу варят на воде с небольшим количеством пшена. Ежедневно блюдо в рацион вводить нельзя: тыква имеет не только послабляющее, но и мочегонного действие. Маленьким детям обезвоживание опасно.
- Настой из брусники . Высушенные ягоды всыпают в термос - столовая ложка на 200 мл воды, настаивают 6 часов, дают детям выпить треть стакана перед сном.
- Отвар лекарственных растений : 1 часть - толченый тмин, 4 - сушеные плоды красной рябины, 8 - кора крушины. Столовую ложку смеси заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане, настаивают 45 минут, процеживают. Дозировка для детей 2-4 лет - по чайной ложке с утра и перед сном, 5-7 лет - в такой же кратности по десертной ложке, от 7 и старше - столовая ложка по той же схеме.
Натуральное слабительное для беременных
Запор у беременных вызван гормональной перестройкой, способствующей снижению тонуса кишечника, давлением матки на кишечник, из-за чего функции нарушаются, а также стрессовыми факторами - женщина боится тужиться, чтобы не спровоцировать выкидыш. Для того чтобы нормализовать дефекацию, врачи могут назначить слабительное с натуральными компонентами, но лучше воспользоваться более безопасным способом - скорректировать рацион.
Продукты, на основе которых беременные могут составлять лечебное меню: сухофрукты, яблоки, сливы, кисломолочные напитки, блюда с клетчаткой - цельнозерновые каши, отруби, свежие овощи - свекла, огурцы, сельдерей, капуста. В сутки, если нет проблем с почками, нужно выпивать до 2 л жидкости.
Беременным можно использовать все блюда, рекомендованные детям от запоров, и дополнить дневное меню такими:
- Салат из свеклы . Вареную свеклу натирают, смешивают с мелконарезанной петрушкой, добавляют немного распаренного чернослива. Заправка - йогурт без наполнителей. Едят на завтрак.
- Творог с сухофруктами . В мягкий нежирный творог добавляют распаренный чернослив, инжир или курагу.
- Слабительные конфеты . С помощью блендера изготавливают морковный фреш. Сок сцеживают и выпивают, а жмых смешивают с перетертой распаренной курагой. Вместо морковного жмыха можно использовать тыквенный.
Натуральное слабительное для пожилых людей
Затруднение дефекации у пожилых людей - это естественные дегенеративные процессы, вызванные снижением мышечного тонуса. Натуральные слабительные средства для стариков - это грамотно подобранные продукты питания, травяные отвары и чаи.
Для того чтобы устранить запоры у пожилых людей, рекомендуется:
- Слабительная смесь . Высушенную сенну (можно купить прессованные брикеты в аптеке) пропускают через мясорубку вместе с распаренными инжиром и черносливом, по 300 г. В «пюре» вливают 3 столовые ложки лимонного сока и 4 меда. Принимают на голодный желудок по 2 столовых ложки, запивая 100 мл холодной воды.
- Микстура из рябины . Свежие ягоды засыпают сахаром в пропорции 1:1 по объему, настаивают 3 дня при комнатной температуре, отжимают сироп, добавляют водку - 2 столовые ложки на 100 г. Выпивают по чайной ложке утром и вечером.
- Чай из сенны . Заваривают траву как чай, 20 г на 250 мл, выпивают вечером, но не позже 19-20 часов.
- Свекольный сок с медом . Сок разбавляют кипяченой водой 1 к 3, разводят медом по вкусу, принимают на голодный желудок.
- Настой душицы . Вываривают 40 г сухих цветков 15 минут, залив стаканом кипятка, а затем настаивают под крышкой до полного остывания. Выпивают за 30 минут перед вечерними приемами пищи. Дополнительное действие - седативный эффект, что полезно пожилым людям, которые часто мучаются от бессонницы.
- Льняное семя . Действует мягко, одновременно понижает кислотность, устраняет изжогу. Настаивают в термосе, залив 2 столовые ложки семян 300 мл кипятка. Утром термос взбалтывают и выпивают стакан отвара на голодный желудок, все остальное допивают в течение дня, вместе с семенами. Если лен остался, выбрасывать не нужно. Его добавляют в молочные продукты или в каши.
При лечении запоров у пожилых людей предпочтение следует отдавать средствам с отсроченным действием. Для того чтобы не вызвать привыкание, способы нужно менять каждые 2 недели. Если рацион составлен грамотно, пациент следит за питанием, достаточно двигается, запоры удается победить в течение месяца.
Смотрите видео про натуральные слабительные:
О слабительных средствах не вызывающих привыкания необходимо знать людям, часто страдающим запорами. Запором называется редкая и затрудненная дефекация один раз в несколько дней. Причинами такого недуга может стать неправильное питание, низкая физическая активность, стрессы, нарушение моторики кишечника, прием некоторых медикаментов. При регулярном запоре больным часто приходится прибегать к помощи лекарственных средств.
Покупая в аптеке препарат, часто руководствуются советом родных, рекламой или просто рекомендацией фармацевта. Поэтому нередко происходит обратный эффект – пару раз помогло, а на третий ситуация только усугубляется. Приходится увеличивать дозу препарата, принимать его более часто, чем разрешено. Но даже после этого ожидаемый эффект не наступает.
Произошло так называемое привыкание – процесс, когда медикамент попросту перестает действовать. Нарушается естественный баланс микрофлоры кишечника, изменяется его моторика и тонус. Рецепторы стенки кишечника становятся невосприимчивы к раздражителю. Для акта дефекации становится необходимым дополнительный стимулятор – более мощное слабительное. При постоянном приеме раздражающих слабительных может наступить обезвоживание и нарушение электролитного баланса. В итоге приходится обращаться за помощью к специалисту.
Правильное применение слабительных
Чтобы не вызвать привыкание нужно:
- исключить их регулярный приём;
- дозу препаратов увеличивать нельзя, лучше заменить его веществом с другим механизмом действия;
- при частом применении слабительных необходимо делать перерыв минимум на 5 дней;
- подбирать лекарства нужно начиная с самого слабого.
Безопасные средства
Представителями этого ряда являются осмотические слабительные и пребиотики . Это пищевые волокна, которые не усваиваются нашим организмом, но представляют энергетическую ценность для определенных бактерий.
По некоторым последним исследованиям доказано, что кроме способствования росту полезной микрофлоры, фруктоолигосахариды препятствуют размножению патогенных бактерий. Помимо этих свойств подобные препараты снижают риск возникновения рака толстой кишки.
К этой группе относятся Послабин, Дюфалак, Нормолак и препарат для ректального применения – Микролакс.
Препарат Дюфалак (он же лактулоза):
- способствует росту бифидобактерий;
- нормализует микроциркуляцию в стенке кишечника;
- регулирует всасывание воды, кальция и магния;
- понижает содержание триглицеридов в крови;
- уменьшает всасываемость вторичных желчных кислот.
Назначается Дюфалак даже младенцам и беременным женщинам, ведь побочных действий у этого препарата практически нет.
Единственным отрицательным моментом медикаментов из этой группы может быть медленное наступление эффекта, примерно около 6 – 10 часов.
Для достижения более быстрого результата была разработана микроклизма Микролакс. Это комбинированный препарат, действие которого наступает через пять минут после применения.
Существуют и комбинированные медикаментозные средства, в которых кроме олигосахаридов содержатся и полезные микроорганизмы. К ним относится Унибактер и Хилак-Форте.
К слабительным средствам не вызывающим привыкание относятся также макрогели и средства растительного происхождения .
Макрогель увеличивает в объеме содержимое толстого кишечника, задерживает здесь некоторое количество воды, что оказывает стимулирующее воздействие на моторику и приводит эвакуации образовавшихся масс.
Похожее действие оказывают растительные слабительные, такие как агар-агар, отруби, морская капуста. Благодаря их гидрофильным свойствам в просвете кишки задерживается жидкость, плотные массы химуса размягчаются, и облегчается их выведение.
В небольшую подгруппу выделяют слабительные масла. О свойствах касторового и вазелинового масла слышал почти каждый. Они облегчают скольжение каловых масс и способствуют размягчению стула. Но применение этих средств не используется в наше время на практике, так как они вызывают тошноту, рвоту, частично всасываются и обладают канцерогенным действием.
К препаратам не вызывающих привыкание относятся вещества на основе солей. Представителем этого ряда является карловарская и глауберова соль. Эти препараты оказывают раздражающее действие, стимулируя перистальтику. Их применение может вызвать ряд побочных действий: тошноту, понос, обезвоживание, всасывание компонентов в кровь и отрицательное воздействие на другие органы и системы. Их применение возможно при отравлении солями тяжелых металлов, но не более одного раза.
К натуральным слабительным относятся Форлакс и Фитомуцил. Эти биологически активные добавки имеют полностью растительный состав. Они содержат большое количество клетчатки, создают объем химуса, что усиливает перистальтику и облегчает пищеварение. Фитомуцил снижает аппетит, выводит вредные вещества и стимулирует желчеотделение. При длительном приёме эти препараты способствуют снижению веса.
Какое слабительное выбрать может подсказать только врач. Подбирая препарат от запора необходимо знать причину их возникновения. Если дело в нарушении питания, достаточно включить в рацион кисломолочные продукты и клетчатку; наладить регулярный приём пищи.
Причиной для задержки стула может стать опухоль кишечника и кишечная непроходимость. При таких серьёзных патологиях обследование и консультация специалиста обязательна.
Важно помнить, что занимаясь самолечением можно нанести огромный вред своему организму!
Несбалансированное питание и отсутствие необходимых микроэлементов в пище часто приводят к проблемам со стулом.
Иногда при запорах может помочь только хорошее слабительное средство быстрого действия .
Его выбор зависит от индивидуальных особенностей человека.
При запорах используются как медикаментозные, так и народные средства
Запором называют отсутствие стула у человека в течение двух и более суток. Главная и самая распространенная причина запора – неправильное питание . Воспользоваться хорошим слабительным средством, которое имеет быстрое действие, наверняка придется тем людям, в рационе которых отсутствуют следующие продукты:
- свежие фрукты и овощи;
- хлеб из муки грубого помола;
- крупы;
- жидкость в необходимом количестве.
Способствует возникновению проблем употребление фаст-фуда, белого хлеба, много животных жиров и сладостей . Работу кишечника нарушают перекусы на ходу, стрессы, мысли о неприятных ситуациях во время приема пищи, просмотр телевизора во время приема пищи и другие факторы.
Фитолакс У людей, которые предпочитают активный образ жизни, значительно снижен риск возникновения застоев в кишечнике, как правило, запоры возникают при сидячей работе и отсутствия физической нагрузки .
Также к причинам запора относятся следующие факторы:
- геморрой или трещина в заднем проходе, из-за которых человек рефлекторно сдерживает опорожнение кишечника;
- игнорирование позывов кишечника по причине занятости;
- прием некоторых лекарственных средств , в дополнение к которым следует употреблять хорошее слабительное средство быстрого действия.
Симптомы запора
Вряд ли найдется человек, который не сможет распознать у себя запор. Симптомы этого недуга заметить у себя совсем несложно:
- необходимость тужиться при посещении туалета;
- кал твердый и сухой, его мало;
- после опорожнения кишечника остается ощущение, что он все еще полный.
Эти симптомы указывают на необходимость применения хорошего слабительного средства, которое подействует быстро и избавит от запора.
Кроме основных симптомов , нередко присутствуют побочные , которые дополняют картину и дают уверенность в необходимости помощи кишечнику. Они проявляются таким образом:
- резкие боли в брюшной области , особенно около пупка;
- вздутие живота, тошнота;
- раздражительности и постоянное недовольство;
- в некоторых случаях – головная боль и депрессия .
При невозможности самостоятельно справиться с проблемой следует посетить врача, который подберет хорошее слабительное средство быстрого действия.
Лечение и профилактика запора без применения лекарств
Дюфалак Если запор случился впервые или есть причины, по которым его появление неизбежно, следует обратить внимание на способы предотвращения и избавления от проблем с опорожнением кишечника.
Хорошим эффектом обладает отвар чернослива , который следует пить как можно больше в течение дня.
Для любителей кисломолочной продукции – кефир . Важно помнить, что послабляющим действием обладает только свежий кефир, срок годности которого не превышает 5 суток.
Салат из отварной свеклы с растительным маслом или свекольный сок также считается хорошим и эффективным способом опорожнения кишечника.
Следует учитывать, что при отсутствии результата в течение 8 часов, необходимо прибегнуть к помощи хороших слабительных средств быстрого действия.
Слабительные средства мягкого действия
Бывают ситуации, когда избавиться от запоров можно только с использованием аптечных средств. Они бывают нескольких видов, в зависимости от условий применения и воздействия на организм.
Натуральные слабительные средства
Самое популярное средство – Фитолакс , которое представляет собой таблетки для разжевывания. В состав входит экстракт сенны, абрикоса, плоды укропа и листья подорожника. Принимаются таблетки незадолго до ночного сна, действия следует ожидать сразу после пробуждения. Плюсом такого слабительного средства является отсутствие необходимости сидеть под дверью туалета после применения. Сдержать позывы к опорожнению кишечника вполне возможно до момента посещения туалета.
Препараты на основе лактулозы
Лактулоза обладает способностью регулировать время посещения туалета. Препарат способствует размягчению кала, что приводит к легкому и безболезненному стулу. Лактулоза содержится в таких лекарствах, как Дюфалак и Нормазе . Плюсов у лактулозы очень много:
- действует мягко , постепенно настраивая режим самостоятельного опорожнения кишечника;
- не вызывает привыкания и подходит для продолжительного применения ;
- идеально для людей любого возраста , разрешен к использованию даже у грудничков;
- кроме слабительного эффекта, воздействует на микрофлору кишечника , предотвращая дисбактериоз.
Применяется препарат в дозировке, в зависимости от стадии запора и возраста человека. Если после первого применения эффект не наблюдается через 8 часов, следует ежедневно употреблять препарат. При запоре у грудничка применение лактулозы наиболее безопасно , ведь она не оказывает негативного воздействия на организм и не способствует появлению диареи.
Глицериновые свечи Глицериновые свечи
Свечи на основе глицерина – один из самых простых и хороших слабительных средств быстрого действия. Они применяются с момента рождения детей и до самого пожилого возраста . Глицерин способствует размягчению каловых масс и они выводятся естественным путем. Действовать препарат начинает в зависимости от индивидуальных особенностей и длительности запора – от 15 минут до пары часов.
Клизма
Клизмы во все времена использовались при проблемах с опорожнением кишечника. Сейчас уже нет необходимости использовать обычную клизму, существуют микроклизмы «Микролакс » . Быстрый способ избавиться от застоя каловых масс в кишечнике, раствор из микроклизмы удобно вводится в прямую кишку и действует через 25-20 минут, полностью выводя из организма содержимое кишечника.
Плюсы микроклизмы заключаются в быстром результате, возможности применения у беременных женщин и младенцев, отсутствие побочных эффектов .
Все эти средства имеют одно общее противопоказание – острая кишечная непроходимость и серьезные заболевания печени.
В остальном – отличные средства для избавления от хронических и неожиданных запоров.
Сильные слабительные средства быстрого действия
Бывают ситуации, когда для избавления от запора недостаточно применения мягких слабительных средств быстрого действия. В этом случае необходимо посоветоваться с врачом , который подберет лекарственное средство, в зависимости от причин, вызвавших проблемы с опорожнением кишечника. К таким лекарствам относятся:
- Магния сульфат . Дешевое и очень сильное слабительное, используемое при необходимости немедленно очистить кишечник. После применения не стоит отходить далеко от туалета , а особенно покидать пределы квартиры. Магния сульфат вызывает неприятные ощущения в живот е – его сильно крутит. Частое использование противопоказано по причине риска развития затяжной диареи.
Микролакс - Лист сенны . Он присутствует во всех видах послабляющих чаев и таблетках. Препарат сильный и действует достаточно эффективно, однако часто вызывает колющие боли в животе и вздутие . Не рекомендуется применять в течение продолжительного времени.
- Свечи и таблетки на основе бисакодила . Часто применяются для избавления от запора людей пожилого возраста и при геморрое . Эффект после принятия лекарства наступает через 6-8 часов , сопровождается колющими болями в животе и вздутием .
Стоит помнить, что при хронических запорах необходимо посетить врача для выявления их причин.
Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины повышения уровня холестерина в крови. Как лечить холестерин, если повышена его норма.
В каждой аптеке сейчас можно приобрести таблетки от запора, так как выбор слабительных препаратов в современно фармакологии просто огромный. Естественно, каждый подобный препарат имеет свои рекомендации к применению и противопоказания, и все они оказывают различное воздействие на кишечник. Основная трудность состоит в том, что слабительное оказывает лишь единоразовое действие, помогая очистить кишечник, но все же не устраняют перво .
Подобрать хорошее слабительное средство несложно, хотя у людей, страдающих от запоров, все равно возникают сомнения, не вызовет ли оно привыкания, и не причинит дополнительный вред организму. Первым делом все же рекомендуется выяснить причину застоя каловых масс. Зачастую запор является симптомом болезней пищеварения, и лечить их нужно не слабительными, а другими медикаментозными препаратами. Перед их приемом нужно попытаться изменить ситуацию с опорожнением кишечника в лучшую сторону при помощи альтернативных методов:
- Выпивать стакан кефира перед сном
- Употреблять кофе и мед (они оказывают слабительное действие)
- Регулярно делать массаж живота, улучшая перистальтику кишечника
- Больше двигаться, заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания (включать в рацион продукты со слабительным действием: чернослив, свеклу, абрикосы, сырые овощи и фрукты)
- Быстрым и натуральным слабительным средством является касторовое масло
- Ежедневно утром натощак выпивать стакан-другой чистой воды комнатной температуры. За тридцать минут до завтра можно выпить стакан негазированной минеральной воды, чтобы улучшить пищеварительный процесс.
Лекарства от запоров делят на несколько видов: препараты раздражающего действия, осматического эффекта, пребиотики и наполнители кишечника. Выбирая слабительные средства при запоре, нужно пройти предварительный осмотр врача и получить консультацию, чтобы узнать, какой вид подходит именно вам. Кроме того, нужно обязательно принимать во внимание возможные побочные действия и противопоказания. Покупая таблетки от запора, следуйте нескольким простым рекомендациям:
- Слабительные раздражающего действия нельзя использовать продолжительное время.
- Покупая таблетки, обязательно читайте инструкцию и информацию о действующем веществе.
- Чтобы быстро опорожнить кишечник, можно делать . Эффективными являются и масляные микроклизмы.
- При хронических запорах к выбору слабительного следует отнестись особенно внимательно. Средство должно быть безопасным, не вызывать привыкания и быстро действовать. Лучше остановить свой выбор на пребиотиках, которые восстанавливают микрофлору кишечника, улучшают перистальтику и обладают продолжительным эффектом.
Ниже приведены наиболее действенные препараты для борьбы с запорами, разделенные на категории.
Слабительные замедленного действия — пребиотики
Пребиотики считаются самыми безопасными средствами для борьбы с запорами. Их можно использовать и беременным, и сразу после родов, и даже в период кормления грудью. По сути, это пищевые компоненты-углеводы, которые не перевариваются в желудке, попадают в кишечник и стимулируют рост его полезной микрофлоры. К пребиотикам относят фруктосахариды, инулин и лактулозу. Пребиотики не считаются сильнодействующими средствами немедленного действия. Они начинают действовать медленно, но оказывают стойкий и продолжительный эффект в отличие от других видов слабительных препаратов.
Благодаря тому, что пребиотики ускоряю процесс роста микрофлоры кишечника, они способны восстановить функции этого органа, одновременно оказывая ослабляющее и раздражающее действие, стимулируя продвижение каловых масс. При ферментации пребиотиков вырабатываются органические кислоты, которые и улучшают перистальтику. Наиболее известным пребиотиком считается Лактулоза. Необходимый эффект наступает в течение полутора часов после приема 50 мл препарата.